Login Form

News

Хлопок - универсальная ткань на все случаи жизни
Хлопок – является универсальной натуральной тканью, разной плотности и фактуры. Ткани из хлопка отличаются гипоаллергенностью, гигиеничностью. Из хлопковых тканей шьют летнюю и зимнюю одежду. Хлопок

Виды полотен для изготовления нетканых материалов
  Иглопробивное полотно «ОЗОН-1» Нетканое иглопробивное полотно производится механическим способом из 100% химических волокон на отечественном оборудовании с применением современных технологий и

Купить Тканевые маски и патчи Garnier Набор Тканевая маска "Увлажнение + Свежесть" для нормальной и комбинированной кожи, 170 г, 2 штуки
Каталог товаров с доставкой по России. На страницах нашего каталога вы найдете товары с доставкой в любой уголок России. Товары представлены надежными интернет-магазинами. Информация о стоимости, доставки,

Интерлок – что за ткань? Что такое материал пенье
Содержание статьи: При шитье одежды используются самые разные ткани, названия большинства из которых у всех на слуху. Совсем иначе обстоит ситуация у интерлока. Интерлок что за ткань? Что в ней хорошего,

Ткани для спецодежды в Одессе
Рубрика Ткани для спецодежды предлагает вашему вниманию магазины, которые смогут продать вам материалы для пошива спецодежды. Ни для кого не будет открытием, если сказать, что ткань, которая используется

Ткани для вышивания в Одессе
Ткани для вышивания – это специальные виды тканей, которые предназначены для вышивки. Наиболее популярной тканью для вышивки является канва. По своей сути это ткань с равномерным плетением предназначается

Eximtextil | ВКонтакте
Мягкая мебель: классика, и новаторство Человеку свойственно уставать от длительного напряжения, а усталость мешает эффективно работать, не дает почувствовать себя не то что властелином Вселенной,

Интернет-магазин «Радуга тканей»
Цвет ткани Вы можете указать в корзине при формировании заказа Интернет-магазин «Радуга тканей» предлагает высококачественные ткани ведущих итальянских производителей. Все представленные на сайте

Мастер класс изготовления из шелка
Добро пожаловать на мой сайт! Если вы хотите купить цветы шелка из ткани , то вы попали по адресу. В моей мастерской вы можете не только купить готовый цветок, но и заказать любое украшение с

Rulibs.com : Наука, Образование : Медицина : Тема 13. СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ. СОБСТВЕННО СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ : Т Селезнева : читать онлайн : читать бесплатно
Тема 13. СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ. СОБСТВЕННО СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ В понятие «соединительные ткани» (ткани внутренней среды, опорно-трофические ткани) объединяются неодинаковые по морфологии и выполняемым

Кистевой туннельный синдром - причины, симптомы, упражнения, хирургия, реабилитация

  1. Причины и симптомы заболевания
  2. Как предотвратить болезнь? упражнения
  3. Когда необходима операция и что это?
  4. реабилитация

Все больше и больше людей проводят целые дни за работой на компьютере Все больше и больше людей проводят целые дни за работой на компьютере. Это приводит к перегрузке рук и способствует возникновению таких болезненных заболеваний, как боль, скованность и ограниченная подвижность запястий. Если подобные болезни у вас, не стоит недооценивать их, так как они могут привести к формированию синдрома запястного канала.

Причины и симптомы заболевания

Источником заболеваний запястья является ежедневное повторение тех же действий, которые требуют определенных движений рук . До недавнего времени большинство людей, жалующихся на дискомфорт в руках, были представителями очень специфических профессий, таких как концертные музыканты (скрипачи, пианисты), портнихи и парикмахеры. К сожалению, это также распространенное заболевание у беременных женщин и молодых мам. Это связано с гормональными изменениями в организме беременной, что приводит к задержке воды и отекам, которые могут вызвать давление на нерв запястья. В свою очередь, молодые мамы подвергаются чрезмерной эксплуатации рук из-за специфического характера действий по уходу за младенцем (перемотка, переноска, качание тележки).

Уже более десяти лет врачи наблюдают значительное увеличение проблем такого типа, что связано с широко распространенной работой на компьютере - https://itouchsystem.pl/ , Это прямой результат нескольких движений мыши в течение дня и продолжительного набора текста на клавиатуре. Эти действия негативно влияют на нерв, отвечающий за способность двигать пальцами. В результате перегрузки сухожилий, ответственных за сгибание пальцев, создается давление на нерв, проходящий через негибкий канал запястного канала . Как следствие, отек и боль в руке распространяются от предплечья, через плечо к плечу. Другим очень характерным симптомом этого заболевания является чувство онемения в запястье и пальцах . Бывает и так, что пальцы отекают. Затем происходит потеря чувствительности, особенно большого, указательного и среднего пальцев. Это вызывает трудности при выборе и удержании предметов в руке. Пациенты не могут справиться, держа ручку или чашку с напитком. В результате прогрессирования заболевания могут быть даже такие серьезные изменения, как исчезновение мышц большого пальца.

Как предотвратить болезнь? упражнения

Запястные сиськи можно предотвратить, и их первые симптомы можно обратить вспять, но важно придерживаться нескольких простых правил в повседневной работе. Прежде всего, давайте вспомним об отдыхе. Каждый час делайте 10-минутный перерыв, отдыхайте и тренируйте руки. Несколько раз пожмите друг другу руки, затем пять раз сожмите кулаки, сделайте несколько движений рук и шеи, а также слегка запястье запястий.

Правильное положение рук при выполнении работы на компьютере также очень важно. Важно держать руки в воздухе, свесив пальцы вниз. Средняя часть ладони и запястья должны находиться примерно на уровне локтя, который, в свою очередь, должен опираться на стол или спинки стула. Работая в этом положении, мы предотвратим чрезмерное сгибание запястий.

Если первые симптомы заболевания уже появились, не стесняйтесь посетить врача-ортопеда. Это позволит вам избежать операций в будущем. Ваш врач обязательно примет нестероидные противовоспалительные препараты или сделает стероидную инъекцию прямо в больной сустав. Может возникнуть необходимость носить специальные жесткости в виде ортеза в течение 2-3 недель. Будет чрезвычайно полезно поработать с физиотерапевтом, который подберет подходящие упражнения , посоветует, как можно как можно меньше работать на руках, и применяет мануальную терапию. Также стоит прекратить или даже сильно уменьшить боль и дискомфорт на несколько недель. Это предотвратит дальнейшее развитие заболевания.

Когда необходима операция и что это?

Когда, несмотря на применяемые лекарства и физиотерапию, неприятные симптомы возвращаются и становятся все более интенсивными, врач примет решение о необходимости проведения операции . Он проводится под местной анестезией в хирургическом отделении один день в ортопедической больнице. Врач делает надрез на несколько сантиметров на руке и разрезает боковую связку запястья. Это увеличивает объем запястного канала и снижает давление на нерв.

реабилитация

После лечения необходима реабилитация продолжительностью в несколько недель. Однако следует помнить, что рука не всегда возвращается к полной физической форме и диапазону движений, как до болезни. Возможно, вам все равно придется сэкономить и избежать чрезмерных усилий.

Очень важно не недооценивать симптомы усталости запястья и быстро реагировать на возникающий дискомфорт. Не ждите, чтобы обратиться к врачу, потому что продвинутый синдром запястного канала часто имеет необратимые последствия.

Как предотвратить болезнь?
Когда необходима операция и что это?

Карта