Login Form

News

Eximtextil | ВКонтакте
Мягкая мебель: классика, и новаторство Человеку свойственно уставать от длительного напряжения, а усталость мешает эффективно работать, не дает почувствовать себя не то что властелином Вселенной,

Интернет-магазин «Радуга тканей»
Цвет ткани Вы можете указать в корзине при формировании заказа Интернет-магазин «Радуга тканей» предлагает высококачественные ткани ведущих итальянских производителей. Все представленные на сайте

Мастер класс изготовления из шелка
Добро пожаловать на мой сайт! Если вы хотите купить цветы шелка из ткани , то вы попали по адресу. В моей мастерской вы можете не только купить готовый цветок, но и заказать любое украшение с

Rulibs.com : Наука, Образование : Медицина : Тема 13. СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ. СОБСТВЕННО СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ : Т Селезнева : читать онлайн : читать бесплатно
Тема 13. СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ. СОБСТВЕННО СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ В понятие «соединительные ткани» (ткани внутренней среды, опорно-трофические ткани) объединяются неодинаковые по морфологии и выполняемым

Типы мебельных тканей
ЖАККАРД Одна из старейших коллекций текстиля, имеющей многовековую историю. Отличается богатой гаммой рисунков и расцветок. Что такое Жаккарды? Название этой группы тканей происходит от имени Жозефа

Имперский рыбак в кальфеоне: black desert: торговля
Подробнее об имперской торговле, а также о способах получения золотых печатей их обмене вы можете прочитать ниже: В открывшемся интерфейсе Имперской торговли представлены все ее товары по регионам, а также

Обучение цветы из ткани Алены Абрамовой. Курсы по изготовлению цветов из ткани. Цветы из ткани на заказ.
Добро пожаловать на мой сайт! Если вы хотите купить цветы из ткани , то вы попали по адресу. В моей мастерской вы можете не только купить готовый цветок, но и заказать любое украшение с цветами

Все о составе тканей. Советы по уходу за тканями различных типов. Виды утеплителей.
Благодаря новейшим технологиям создается все больше новых материалов: со своим волокнистым составом и определенными свойствами. Некоторые искусственно созданные ткани по внешнему виду никак не отличаются

Viscon что за ткань
Бифлекс. Ткань бифлекс – это гладкий и тонкий трикотаж, изготовленный из смеси нескольких синтетических материалов. В основу ткани бифлекс могут входить разнообразные нити: нейлон, эластан, лайкра,

Абажур своими руками для люстры, торшера, настольной лампы
Итак, разобравшись, как правильно должна быть устроена люстра , беремся за ее основные светотехнические и в то же время декоративные элементы: абажур и плафон. Рефлекторы технологически проще; их изготовление

Pole dance. Уроки танцев. Элемент "Рогатка" ("Разножка)

Опубликовано: 24.03.2017

видео Pole dance. Уроки танцев. Элемент

Pole Dance & Pole Sport. ВИДЕОКУРС "Пилон с нуля" Урок 7

Pole Dance – система растяжки и подкачки всех групп мускул на базе танцевальных движений с опорой на пилон. Самосовершенствование по системе Pole Dance поистине беспредельно. Но, невзирая на величавое обилие частей, трюков и круток, есть тот, о котором грезит даже самый ленивый поул дансер. Обычно этот элемент на Западе именуется Aysha, а у нас почаще встречается как Игуана.



Сейчас Ольга Малышева, основоположник школы танца на пилоне и воздушного эквилибра Маджестик, скажет Вам, как научиться делать настолько вожделенную Игуану.

Аиша, Игуана – флажковый элемент с оттяжкой корпуса в центре масс, проще говоря, попки. В профиль Игуана представляет собой треугольник, где выпирающие точки треугольника (тела) – точки зацепа верхней и нижней рукою и таз. При верно выполняемом упражнении, Вы чувствуете, что опираетесь на нижнюю руку, поставленную в упор, оттягиваетесь тазом и придерживаетесь (подтягиваете) всю «конструкцию» верхней рукою.


КОНЦЕНТРАТ. Новый формат Занятий Pole dance для тренеров.

Различают два типа Аиши (Игуаны): оттяжка на 2-ух прямых руках и оттяжка с зацепом под локоть. Во 2-м случае баланс задерживать труднее, потому что расстояние меж зацепом верхней руки и пилоном миниатюризируется, ощутить оттяжку становиться труднее.


Pole dance уроки Сид на пилоне, птичка

Разные заходы в Аишу имеют различные достоинства и трудности выполнения. Потому если Вам оказался на техническом уровне сложен один из вариантов, пробуйте другой. В какой-то момент у Вас непременно получится выполнить элемент pole dance Игуану (Aysha)!

Предупреждение: элемент Аиша (Игуана) не рекомендуется делать ученицам, тренирующимся наименее полу года из-за неподготовленности к данной физической нагрузке.

Карта
rss