Сливочный шпинат с яйцами | Рецепт | Мои рецепты домашней еды и советы @EnjoyYourCooking
- Большая связка шпината
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки сметаны
- 2 зубчика чеснока
- Солить по вкусу
- Тимьян по вкусу
- Сливочное масло
- Подготовить ингредиенты:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 1 - Отрежьте нижние кончики шпината, удалите все поврежденные листья, тщательно промойте шпинат от грязи (если есть) холодной водой, используйте дуршлаг. Затем, работая партиями, налейте кипящую воду на шпинат, убедитесь, что весь шпинат заварен (вы также можете глубоко залить шпинат в горячую воду, только не оставляйте его там на долгое время, чтобы не пережарить):
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 2 - Дайте шпинату достаточно остыть, чтобы вы могли справиться с ним руками, а затем выдавите излишки жидкости руками:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 3 - Нарезать шпинат на более мелкие кусочки:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 4 - Взбить яйцо в миску и немного взбить вилкой:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 5 - Разогрейте сковороду с примерно одной столовой ложкой масла (или больше по вкусу):
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 6 - Мелко порежьте чеснок, добавьте его в сковороду и обжарьте до ароматности:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 7 - Добавьте шпинат в сковороду (удалите любую жидкость до этого, если есть):
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 8 - Жарить шпинат на умеренном огне около 7 минут, время от времени помешивая; затем соль по вкусу:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 9 - И приправить тимьяном
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 10 - Залить взбитое яйцо, размешать в нем:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 11 - Добавить сметану, смешать:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 12 - Готовим все вместе около 3 минут (время от времени размешиваем), затем подаем на бока:
Сливочный шпинат с яйцами: шаг 12 - Или блюдо само по себе:
Сливочный шпинат с яйцом Наслаждайтесь!
Сливочный шпинат с яйцами - мой рецепт гарнира для запеченного или приготовленного на гриле лосося.
Если вы ищете больше способов добавить немного зелени в свой рацион - это может быть рецепт, чтобы попробовать.
Свежий шпинат с яйцами и сметаной готовится за считанные минуты , насыщен питательными веществами и также имеет прекрасный вкус.
Кстати, объем шпината значительно уменьшится во время приготовления, так что не удивляйтесь и начните с большой связки или двух.
Ингредиенты:
Как подготовить, пошагово:
Похожие
Апельсиновый чизкейк холодныйВам нравится этот рецепт? Поделиться на 6 комментариев Вкусный сливочный чизкейк без выпечки с апельсиновым оттенком. Это очень просто и быстро готовить. Не требует добавления желатина. Важно только использовать сливочный сыр. Он не должен быть творогом или творогом. ингредиенты: Counter-Strike Global Offensive Guide: советы начинающим
В Pop Flash , серия идей в Counter-Strike: глобальное наступление [ официальный сайт ], Эмили Ричардсон смотрит сквозь удивительные тиски и сокрушительные поражения, чтобы понять культуру и мету вечного конкурентного FPS Valve. 3 легких літніх рецепта: мідії, молода картопля і шпинат зміст: У спеку не хочеться ситної їжі. ...
3 легких літніх рецепта: мідії, молода картопля і шпинат зміст: У спеку не хочеться ситної їжі. Та й про фігуру багато турбуються до літа. Що ж приготувати на вечерю? Пропонуємо два легких і дуже красивих рецепта - мідії з овочами і молода картопля зі шпинатом. Обидва страви прекрасно доповнять помідори черрі. А на десерт можна запекти грушу. До змісту Эффект старения - рецепт действительно стильного пола в гостиной
... ие доски, как из квартиры в старом многоквартирном доме или исторической загородной вилле, стали синонимом класса и стиля. Ключом к популярности этого решения, похоже, является его универсальность: пол с фактурой состаренного дерева, в зависимости от расположения, приобретает изысканный, уютный или современный характер. Стильный пол в вашей гостиной Паркет с четким рисунком использования в последнее время является одной из самых сильных Какие витамины есть в клубнике? • Свойства и рецепты клубники
Сезон клубники в полном объеме. Я не думаю, что вам нужно кого-то убеждать есть эти сладкие фрукты. Однако, если у вас есть сомнения, выясните, почему вы будете любить клубнику. Прочитайте, какие витамины они содержат и какими свойствами обладают. Проверьте, для кого они рекомендованы и можете ли вы есть клубнику во время беременности. Познакомьтесь с нашими предложениями для клубничных блюд и косметики. Какие витамины есть в клубнике? Семьдесят пять процентов из нас нуждаются в очках! Это верно, три из четырех из нас требуют коррекц...
Семьдесят пять процентов из нас нуждаются в очках! Это верно, три из четырех из нас требуют коррекции зрения в некоторой степени. Это имеет Що ж приготувати на вечерю?
Какие витамины есть в клубнике?