1. שמן ויטמינים A ו- E לשיער, שיטות שימוש, מסכות והטבות על מנת השיער כדי להיראות טוב, להיות בריא ומוגן...
2. ��אילו מוצרים ניתן למצוא חומרים אלו?
3. טיפים וטריקים

שמן ויטמינים A ו- E לשיער, שיטות שימוש, מסכות והטבות

על מנת השיער כדי להיראות טוב, להיות בריא ומוגן מפני השפעות שליליות חיצוניות, מוצרי קוסמטיקה פשוט לטפל בהם הם לא מספיק. על מנת השיער שלך תמיד להישאר במצב מצוין, יש צורך להשתמש בחומרים שונים - למשל, כגון ויטמינים A ו- E, אשר לקדם את הצמיחה והתחזקות של תלתלים. על אותם יידונו במאמר זה.

ויטמין A, הידוע גם בשם רטינול אצטט, עושה שיער אלסטי וחזק, באותו זמן regulating את העבודה של בלוטות החלב של הקרקפת. זה גם משפר את חסינות העור ומקדם תהליכים regenerative בתאי שלה. עם מחסור של חומר זה בגוף לגווע דוהה, להיות שביר ו מפוצל, הם עלולים להתחיל ליפול. כמו כן, חסר ויטמין A גורם לעתים קרובות קשקשים.

בריאות השיער תלויה במצב הקרקפת. ויטמין E (tocopherol acetate) אחראי על שיפור זרימת הדם של זקיקי השיער על זה, אספקת אותם עם חמצן וחומרים מועילים. כתוצאה מכך, הצמיחה של גדילי הוא מואץ, השבריריות שלהם פוחתת, תלתלים להיות הרבה פעמים חזק ועבה יותר. כמו כן, ויטמין E תורם התחדשות מהירה של העור - פצעים קטנים ושריטות על זה להתחיל לרפא מהר יותר.

• ויטמין A ו- E הכנסה

חומרים מזינים אלה נמצאים מזון רגיל. כמו כן, רטינול ו tocopherol ניתן לרכוש בבית המרקחת משמש ככלי עצמאי, או משמש כמרכיב עבור מסכות. גם בחנויות מיוחדות אתה יכול בקלות למצוא קוסמטיקה לטיפוח השיער, אשר מכילים ויטמינים A ו- E.

מסכת רפואי מתכונים

הנה המסכה הפשוטה ביותר שיכולה להפוך את תלתלים משיי מבריק שלך:

עבור מנעולים באורך בינוני, לקחת כף אחת של ויטמינים A ו- E, כמו גם כל בסיס שמן (זית, שקדים, וכו '). תערובת צריך להיות מיושם על יבש, לא שטף לפני השיער. לאחר מכן, המסכה נשטף עם שמפו מים, אז אתה צריך ליישם את המזרן. אם יש לך ראש ארוך של שיער, רק להגדיל את כמות התערובת אל תפחד לטעות בפרופורציות - אם תרצה, אתה יכול להגדיל את כמות מרכיב אחד במסכה על חשבון אחר.

אפשרות נוספת למסיכת שמן המותאמת היטב לאלו הסובלים מתלתלים יבשים מעורבת יחד בשמן אבוקדו (2 כפות), ויטמינים A, E (1 כפות) ו 10-15 טיפות שמן ylang-ylang. .

• מסכת צמחים

הרכב זה טוב לחיזוק השיער ולתת לו זוהר, תוסס בריא. קח בממדים שווים סרפד, קמומיל ו פריחת לימון בצורה יבשה, למלא אותם במים רותחים במשך 45 דקות, ומאפשרות אותו לחלוט. התוצאה מרתח חייב להיות מסונן דרך cheesecloth ולהוסיף לו כף של ויטמינים A ו- E, כמו גם חלמון ביצה גלם. התוצאה היא מעורבת ביסודיות מוחל על כל אורך של גדילי במשך שעה.

��אילו מוצרים ניתן למצוא חומרים אלו?

למרות עתודות של ויטמינים A ו- E בגוף האדם זמינים תמיד, הם צריכים להיות מתחדשים באופן קבוע על מנת למנוע גירעון המשפיע על תלתלים. זה יכול לעזור להוסיף לתזונה היומית של מזונות המכילים רטינול ו tocopherol.

מהו ויטמין A

• חלמון ביצה;
• מוצרי חלב טבעיים (שמנת, חלב וכו ');
• דלעת;
• גרגרי יער;
• כבד
• גזר.

טריק קטן: רטינול ניתן למצוא בכל ירקות ופירות של צבע אדום או כתום.

איזה מאכלים יש ויטמין E

• שמנים צמחיים כגון זית, חמניות, בוטנים וכו ';
• חלבוני ביצה;
• כבד
• פירות יער - דובדבן, אוכמניות, דובדבן מתוק;
• ירקות טריים - פטרוזיליה, תרד, וכו ';
• עגבניות;
• פלפל בולגרי;
• כרוב (כולל ברוקולי);
• גרעיני חמניות;
• אפרסקים ונקטרינות;
• תפוחים;
• זיתים.

טיפים וטריקים

• ויטמינים A ו- E ניתן לרכוש בכל בית מרקחת, הן בצורה נוזלית בצורת כמוסות. המחיר עבור אותם בצורה נוזלית הוא כ 150 רובל, בתמצית הם יכולים לעלות קצת יותר. אם אתם מתכננים לעשות מסכות עם חומרים שימושיים, אתה צריך בדיוק "רטינול" נוזלי טוקופרול.

• אם אתה לא רוצה לעשות תערובת מורכבת עבור מסיכה מסיבה כלשהי, זה מספיק כדי לשפוך כף אחת של ויטמין A או E בצורה נוזלית לתוך שמפו או שמפו. ניתן גם להוסיף אותם למסכות מוכנות.

• באשר הכמוסות, הם משמשים בפנים - זה נוח אם אתה לא אוהד של מסכות תוצרת בית. אחת ההכנות המכילות הן רטינול והן טוקופרול נקראת "Aevit". קח כמוסות בתוך פגז ג'לטין יצטרך להיות על הקורס.

• כאשר לשפשף תערובות טיפוליות תלתלים ליישם אותם לאורך כל הדרך שלהם. השימוש בויטמינים A ו- E בלבד, למשל, בקצות האנשים המושפעים משיער פריך טועה. אזורים כאלה בעיה כבר אזור שיער "מת", אין כלי דם בו, כלומר ויטמינים לא ייקלט ולא תהיה השפעה על הבריאות על גדילי.

רכישת ויטמינים היא משימה פשוטה מאוד: הם יכולים להימצא בכל בית המרקחת עבור יותר ממחיר סביר. זה לא הכרחי כדי לרכוש מכלולים מורכבים מולטי ויטמין, אתה יכול לרכוש רק את החומרים המזינים שאתה צריך. כמו כן, השימוש הרב משתני בהם (מסכות, בליעה, שימוש במוצרים מסוימים) עושה שימוש רטינול ו tocopherol נוח מאוד, כלומר השיער שלך תמיד יהיה יפה ובריא עם מאמץ מינימלי, זמן וכסף.