Главная Новости

Коэнзим Q10 и его полезные свойства

Опубликовано: 24.12.2021

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 - витаминоподобное вещество, которое содержится в сердце, печени, почках и поджелудочной железе. В небольших количествах он есть в мясе и морепродуктах. Коэнзим Q10 можно получить в лаборатории и принимать как БАД.

Чаще всего коэнзим q10 используется как БАД от болей в сердце. Его применяют, чтобы облегчить симптомы сердечной недостаточности и накопления жидкости в организме, боль в груди. Кроме того БАД уменьшает давление.

Коэнзим Q10 был открыт в 1957 году. «Q10» указывает на химический состав вещества.

Что лечит коэнзим?

1. Группы заболеваний, которые вызывают мышечную слабость (митохондриальные миопатии). Прием коэнзима Q10 уменьшает симптомы митохондриальной миопатии. Однако улучшение симптомов происходит медленно. Некоторым людям нужно принимать коэнзим Q10 в течение 6 месяцев, чтобы получить эффект.

2. Сердечная недостаточность.

3. Боли у людей с диабетом (диабетическая нейропатия). Исследования показывают, что прием коэнзима Q10 уменьшает повреждение нервов и нервную боль у людей с повреждением нервов, вызванным диабетом.

4. Фибромиалгия. Прием коэнзима Q10 снижает боль, болезненность, усталость и проблемы со сном у людей с фибромиалгией.

5. Повреждение тканей, вызванное ограничением кровотока, а затем восстановлением кровотока (ишемия-реперфузионное повреждение). Снижение кровоснабжения во время операции на сердце или кровеносных сосудах может лишить ткани кислорода. Когда кровоснабжение этой ткани возвращается, ткань может быть повреждена. Есть некоторые свидетельства того, что прием коэнзима Q10 внутрь в течение как минимум одной недели перед операцией по шунтированию сердца или операцией на кровеносных сосудах может помочь уменьшить повреждение тканей. Однако не все исследования согласуются с этим выводом.

6. Мигрень. Пероральный прием Q10 помогает предотвратить мигрень у взрослых. Прием коэнзима Q10 также снижает частоту мигрени у детей с низким уровнем коэнзима Q10. Чтобы увидеть какие-либо преимущества, может потребоваться до 3 месяцев.

Коэнзим Q10

Он неэффективно при:

  • Болезни Альцгеймера. Прием коэнзима Q10 не улучшает умственную функцию у людей с болезнью Альцгеймера.
  • Усталость у людей, принимающих противораковые препараты.
  • Сахарный диабет. Исследования показали, что прием коэнзима Q10 не снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 1 или 2 типа.
  • Прием коэнзима Q10 не улучшает мышечную силу, мышечную функцию или утомляемость у выживших после полиомиелита.

На что обращать внимание в добавке коэнзим Q10?

  • Высокая дозировка чистого CoQ10 - идеально в жидкой капсуле.
  • Нужно не менее 200 мг CoQ10 на порцию. Попробуйте найти его в форме жидких капсул. Жидкие капсулы абсорбируются лучше, чем порошковые.

Коэнзим Q10

Карта
rss