Login Form

News

Хлопок - универсальная ткань на все случаи жизни
Хлопок – является универсальной натуральной тканью, разной плотности и фактуры. Ткани из хлопка отличаются гипоаллергенностью, гигиеничностью. Из хлопковых тканей шьют летнюю и зимнюю одежду. Хлопок

Виды полотен для изготовления нетканых материалов
  Иглопробивное полотно «ОЗОН-1» Нетканое иглопробивное полотно производится механическим способом из 100% химических волокон на отечественном оборудовании с применением современных технологий и

Купить Тканевые маски и патчи Garnier Набор Тканевая маска "Увлажнение + Свежесть" для нормальной и комбинированной кожи, 170 г, 2 штуки
Каталог товаров с доставкой по России. На страницах нашего каталога вы найдете товары с доставкой в любой уголок России. Товары представлены надежными интернет-магазинами. Информация о стоимости, доставки,

Интерлок – что за ткань? Что такое материал пенье
Содержание статьи: При шитье одежды используются самые разные ткани, названия большинства из которых у всех на слуху. Совсем иначе обстоит ситуация у интерлока. Интерлок что за ткань? Что в ней хорошего,

Ткани для спецодежды в Одессе
Рубрика Ткани для спецодежды предлагает вашему вниманию магазины, которые смогут продать вам материалы для пошива спецодежды. Ни для кого не будет открытием, если сказать, что ткань, которая используется

Ткани для вышивания в Одессе
Ткани для вышивания – это специальные виды тканей, которые предназначены для вышивки. Наиболее популярной тканью для вышивки является канва. По своей сути это ткань с равномерным плетением предназначается

Eximtextil | ВКонтакте
Мягкая мебель: классика, и новаторство Человеку свойственно уставать от длительного напряжения, а усталость мешает эффективно работать, не дает почувствовать себя не то что властелином Вселенной,

Интернет-магазин «Радуга тканей»
Цвет ткани Вы можете указать в корзине при формировании заказа Интернет-магазин «Радуга тканей» предлагает высококачественные ткани ведущих итальянских производителей. Все представленные на сайте

Мастер класс изготовления из шелка
Добро пожаловать на мой сайт! Если вы хотите купить цветы шелка из ткани , то вы попали по адресу. В моей мастерской вы можете не только купить готовый цветок, но и заказать любое украшение с

Rulibs.com : Наука, Образование : Медицина : Тема 13. СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ. СОБСТВЕННО СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ : Т Селезнева : читать онлайн : читать бесплатно
Тема 13. СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ. СОБСТВЕННО СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ В понятие «соединительные ткани» (ткани внутренней среды, опорно-трофические ткани) объединяются неодинаковые по морфологии и выполняемым

Как цинк влияет на состояние волос

Опубликовано: 29.09.2018

видео Как цинк влияет на состояние волос

Цинк для восстановления мужчин. Цинк для мужчин. Цинк для бороды.


ЦИНК ДЛЯ БОРОДЫ

Красивые и здоровые волосы – это результат ежедневной заботы и ухода. Для раскрытия всего генетического обусловленного природой потенциала, свой организм необходимо постоянно подпитывать различными полезными веществами. Только при гармонии всех микроэлементов и витаминов можно иметь хорошо растущие и здоровые на вид волосы.

Главной причиной выпадения волос, считают дефицит цинка в организме. Насколько цинк полезен для волос и что происходит при его недостатке? Как компенсировать в организме дефицит цинка?

Содержание статьи

Цинк, как известно является микроэлементом, который накапливается у человека в почках, печени, в сетчатке глаза и коже. Необходимое количество цинка в организме составляет в среднем – 2-3 грамма. Цинк, прежде всего отвечает за обновление и образование новых клеток, отвечает за синтез белков и работу иммунной системы.

Когда есть недостаток цинка, у детей сильно замедляется рост, повышается утомляемость, идет снижение иммунитета. Какие признаки нехватки цинка: угревая сыпь, ломкость ногтей и очаговое выпадение волос.

Очень негативно недостаток цинка влияет на состояние волос, это проявляется их выпадением, в крайнем случае облысением, нарушением жирового баланса. Также, при недостатке цинка проявляется жирная себорея и перхоть.

Недостаток цинка приводит к раннему поседению. Цинк в структуре волос занимает важное место, он отвечает за усвоение белка, активно влияя на рост у волос, плюс регулирует производительность сальных желез по всему телу и на коже головы.

Цинк способствует всасыванию витамина Е, необходимого для поддержания здорового вида у волос. Особенно часто, дефицит цинка возникает при несбалансированном питании, увлечении различными диетами и у пожилых людей.

Польза для волос цинка — как его восстановить

Как можно пополнить в организме запасы цинка? Прежде всего, в пищу надо употреблять продукты, в которых содержится много этого вещества. Особенно много цинка содержится в сырых тыквенных и подсолнечных семечках, пророщенных зернах пшеницы, отрубях, цельнозерновом хлебе, грибах, различных орехах, яйцах, а также других продуктах животного происхождения и морепродуктах.

Все перечисленное выше, необходимо включать в ежедневный рацион, параллельно уменьшая потребление соли и сахара, они мешают усвоению цинка. Также, не дает цинку нормально усвоиться обилие белка в пище, из-за этого, количество белковой пищи придется контролировать.

Принимают специальные препараты из аптеки, содержащие цинк. При этом надо быть осторожным, так как можно перебрать с дозировкой, и в отличие от натуральных продуктов получить побочные эффекты типа тошноты и головокружения.

Как еще пополнить количество цинка, чтобы понять, насколько цинк полезен для волос? Регулярно употреблять в пищу овсяные хлопья, которые заливают кипяченой прохладной водой и добавляют в кашу мед, грецкие орехи, немного сливок, измельченное яблоко и сок лимона. Сахар не используют, чтобы он не нейтрализовал цинк.

Цинк для волос: народные рецепты

Как пополнить волосы цинком напрямую

Пополнить запасы цинка, если непосредственно им питать волосы, используя продукты, которые богаты этим микроэлементом. включаемые в маски для волос.

Маска для волос, которая хорошо питает волосы цинком, состоит из: желтка яйца, меда и оливкового масла. Маску держат полчаса, затем смывают при помощи мягкого шампуня.

Еще одна яичная маска для волос для насыщающим их цинком, состоящая из одного сырого яичного желтка, им смазывают волосы и выдерживают примерно час, смывая потом теплой не горячей водой без использования моющих средств.

Теперь вы понимаете, насколько цинк полезен для волос?

Видео: Польза цинка для организма и красивых волос

Что еще можно почитать на эту тему:

Глазирование волос в условиях дома.  Когда волосы становятся безжизненными, теряют блеск, кончики становятся сухими и ломкими и плохо поддаются расчесыванию, надо срочно принимать меры…

Что делать, если волосы электризуются.  Проблемой для многих женщин являются электризующиеся волосы. Причина лежит не в наличии статического электричества, а в той реакции, которую на него проявляют волосы…

Что делать когда волосы быстро пачкаются.  Независимо от причины быстрого загрязнение волос они становятся истощенными, тусклыми и сальными, что их обладательницам приносит неприятные ощущения…

Карта
rss